Ważne jest dla mnie, aby proponowane zmiany były akceptowalne dla Ciebie. Dlatego też najczęściej ustalamy je wspólnie. Podczas współpracy razem sprawdzimy, czy proponowane przeze mnie modyfikacje żywieniowe będą dla Ciebie możliwe w realizacji i przyjemne.  

Wspieram i poszukuję rozwiązań, które opierają się o dowody naukowe. Jest to dla mnie główny kierunek w podejmowaniu optymalnych wyborów dla Ciebie.

Istotny jest dla mnie wzajemny kontakt i porozumienie. Uważam, że realne wsparcie ma szansę powodzenia przy autentycznej komunikacji. Dlatego też podczas wizyty aktywnie Cię wysłucham i wesprę w pełnym przedstawieniu problemu, poprzez zadawanie kluczowych pytań.  

Chcesz wiedzieć więcej, jak wyglądają spotkania ze mną?

Wspieram w następujących obszarach

Chętnie pomogę Ci w znalezieniu rozwiązań żywieniowych i tych związanych ze stylem życia, które ułatwią zmniejszenie nadmiernej masy ciała. W przypadku wątpliwości dotyczących Twojego zdrowia zaproponuję Ci konsultację lekarską i wykonanie dodatkowych badań, aby mieć pewność, ze nadmierna masa ciała nie jest skutkiem schorzenia. Pracuję w oparciu o zmianę nawyków żywieniowych. Dlatego też nie mogę Ci obiecać, że osiągniesz pożądane rezultaty natychmiast. Wierzę jednak, ze taka zmiana będzie trwalsza, bo wpisana w Twój styl życia.

W trakcie wspólnych spotkań dużo czasu poświęcę na edukację żywieniową związaną z Twoją chorobą i kształtowanie świadomych wyborów żywieniowych. Uważam, że zmiana jest łatwiejsza, jeżeli rozumiemy, po co nam ona w ogóle jest ;). Poza tym staram się nie komplikować ;). Wspólnie poszukamy rozwiązań, które będą zgodne z aktualną wiedzą żywieniową popartą dowodami naukowymi (moja rola), a jednocześnie — będą dla Ciebie akceptowalne (Twój udział).

Wierzę, że budowanie dobrych relacji z jedzeniem powinno zaczynać się już od wieku niemowlęcego. Dlatego pomagam rodzicom w podejmowaniu optymalnych decyzji dotyczących żywienia ich dzieci. Zwykle taką wizytę rozpoczynam od wsparcia rodzica i obalenia mitów dotyczących żywienia dzieci, które najczęściej opierają się na zakazach i nakazach. Zachęcam więc do tego, by zmiany u dzieci były budowane wspólnie, całą rodziną. Wszak dzieci najefektywniej uczą się poprzez modelowanie (pokazywanie).

Dbam o atmosferę wizyty. Ponieważ sama jestem mamą, to doskonale wiem, jak pozytywny kontakt ze specjalistą może wspierać i motywować dziecko do zmian. Dlatego podczas wizyty porozmawiamy o tym jak urozmaicić dietę Twojego dziecka z poszanowaniem jego wyborów. Wspólnie zastanowimy się, co zrobić i czy w ogóle trzeba coś robić, gdy jednak Twoje dziecko według Ciebie nie chce rozszerzać repertuaru potraw. Czasami wystarczy spokój i czas. Jeśli dieta Twojego dziecka wymaga jednak zmiany – postaram się Was wesprzeć na tej drodze.

Chcesz ze mną współpracować?

Twój koszyk0
Brak produktów w koszyku!
Kontynuuj zakupy
0