
Cześć,

Na co dzień pomagam osobom chorującym na zaburzenia odżywiania, chorobę otyłościową, u których występują zaburzenia gospodarki węglowodanowej i hormonalnej (cukrzyca typu 2, insulinooporność, PCOS), a także zespół jelita drażliwego. Wsparcie, którego udzielam, jest podparte nauką, która jest moją pasją i codziennym zajęciem – pracuję naukowo w obszarze dietetyki.

Pacjent
Chcesz zbudować pozytywne nawyki żywieniowe?
Firmy
Szukasz innej formy współpracy?

dr hab. Katarzyna Zabłocka-Słowińska
PSYCHODIETETYK ONLINE
INDYWIDUALNA KONSULTACJA
Budowanie świadomości, motywacja i nawyki
INDYWIDUALNE JADŁOSPISY
Zdrowe odżywianie, rutyna żywieniowa
KURSY / WEBINARY / SZKOLENIA
e-Narzędzia do samodzielnej pracy



Czy i Ty masz w planach na 2025 rok – odchudzanie ? Nie wiesz jak to zrobić? Planujesz zwiększyć restrykcje, obcinać posiłki, lub co gorsza, unikać ich?

Niezbędna dawka wiedzy na wyciągniecie ręki!
Niepokoi Cię sposób Twojego żywienia? Martwisz się co i jak jesz? Masz brak poczucia kontroli nad jedzeniem? Gubisz się w natłoku często sprzecznych informacji?
Jest duża szansa, że na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w jednym z moich webinarów 🙂

Nawigacja – zdrowa relacja. Z jedzeniem.
Ten podcast jest o budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem. O tym, jak czerpać przyjemność z jedzenia. Jak dokładać kolejne cegiełki podczas budowania zdrowych, satysfakcjonujących i elastycznych nawyków żywieniowych. Rozmawiamy w oparciu o naukowe fakty, ale ludzkim językiem, gdzie jest miejsce na emocje i zwyczajne „nie wiem”.
Posłuchaj najnowszego odcinka:

NAWYKI ŻYWIENIOWE U DZIECI: jak kształtują się zdrowe przyzwyczajenia od najmłodszych lat
Dziś chciałabym poruszyć temat, który dla wielu rodziców bywa prawdziwą „jazdą bez trzymanki” – czyli jak budować nawyki żywieniowe u…
Czym jest SKUTECZNE ODCHUDZANIE?
Czy aby schudnąć skutecznie, koniecznie musisz się odchudzać? A może wręcz przeciwnie – kluczem do zdrowej masy ciała nie jest…
PRZYJEMNOŚĆ Z JEDZENIA – dlaczego jedzenie to nie tylko „guilty pleasure”?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego jedzenie wywołuje w nas tyle emocji? Dlaczego czekolada czy pizza potrafią dać nam chwilę błogiego…

Na ten moment wszystkie miejsca są zajęte, ale możesz dopisać się do listy oczekujących. Odezwę się, gdy tylko pojawi się wolny termin.









