rozpoczyna się od wspólnego zdiagnozowania celu naszych spotkań. W trakcie wizyty zapytam Cię o Twoją relację z jedzeniem i z ciałem, a także o Twój zwyczajowy sposób żywienia. Wspólnie spróbujemy określić Twoją aktywność fizyczną i styl życia.
Jeżeli jesteś w trakcie leczenia, nie zapomnij zabrać ze sobą historii choroby oraz wyników badań. Mogą być pomocne w doprecyzowaniu niezbędnych zmian w Twoim sposobie żywienia.
Istotne dla mnie będą również leki, które przyjmujesz na stałe oraz ewentualne suplementy diety.
Podczas pierwszej konsultacji psychodietetycznej ustalimy wspólnie cel i zakres mojego wsparcia. Bardzo możliwe, że już podczas pierwszego spotkania zaproponuję Ci pierwsze zmiany dotyczące sposobu żywienia i stylu życia. Jeśli będzie taka potrzeba – zaproponuję Ci konsultację lekarską, po to, by rozwiać wątpliwości dotyczące stanu Twojego zdrowia.
Plany dietetyczne są jednym z narzędzi, z których korzystam przy budowaniu nawyków żywieniowych. Sprawdzają się w sytuacji:
- gdy zupełnie nie wiesz, jak powinna wyglądać racjonalna, prawidłowo zbilansowana dieta. Plan dietetyczny wyznacza w takiej sytuacji ramy, które stopniowo wspólnie modyfikujemy wprowadzając coraz większą elastyczność
- gdy występuje u Ciebie schorzenie dietozależne. W takich sytuacjach plan dietetyczny daje komfort bezpiecznego poruszania się wśród produktów i posiłków, które są w przypadku Twojego schorzenia zalecane i eliminuje te, które nie powinny pojawiać się w Twojej diecie. Wraz z postępem edukacji żywieniowej uelastyczniamy plan dietetyczny, po to by kontrola nad Twoim żywieniem leżała w Twoich rękach.
CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ?
porozmawiamy o Twojej relacji z jedzeniem
sprawdzimy Twój sposób żywienia, styl życia oraz wyniki badań diagnostycznych (laboratoryjnych). W razie wątpliwości dotyczących Twojego stanu zdrowia – zasugeruję wizytę u specjalisty
przedstawię Ci moją perspektywę dotyczącą Twojej relacji z jedzeniem i nawyków żywieniowych i wspólnie ustalimy cel dalszej współpracy
przedstawię Ci wstępne zalecenia
wspólnie zaplanujemy plan naszej ewentualnej dalszej współpracy
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.