Pierwsza konsultacja dietetyczna

Pierwsza Konsultacja Dietetyczna Online rozpoczyna się od wspólnego zdiagnozowania celu naszych spotkań. W trakcie wizyty zapytam Cię o Twój zwyczajowy sposób żywienia, wspólnie spróbujemy określić Twoją aktywność fizyczną i styl życia. Jeżeli jesteś w trakcie leczenia, nie zapomnij zabrać ze sobą historii choroby oraz wyników badań. Mogą być pomocne w doprecyzowaniu niezbędnych zmian w Twoim sposobie żywienia. Istotne dla mnie będą również leki, które przyjmujesz na stałe oraz ewentualne suplementy diety. Podczas pierwszej Konsultacji dietetycznej online ustalimy wspólnie cel i zakres mojego wsparcia. Ułożę dla Ciebie podstawowe zalecenia żywieniowe i dotyczące zmiany stylu życia. Jeśli będzie taka potrzeba  – zaproponuję Ci konsultację lekarską, po to, by rozwiać wątpliwości dotyczące stanu Twojego zdrowia.

Plany dietetyczne są jednym z narzędzi, z których korzystam przy budowaniu nawyków żywieniowych. Sprawdzają się w sytuacji:

• gdy zupełnie nie wiesz, jak powinna wyglądać racjonalna, prawidłowo zbilansowana dieta. Plan dietetyczny wyznacza w takiej sytuacji ramy, które stopniowo wspólnie modyfikujemy wprowadzając coraz większą elastyczność
• gdy występuje u Ciebie schorzenie dietozależne. W takich sytuacjach plan dietetyczny daje komfort bezpiecznego poruszania się wśród produktów i posiłków, które są w przypadku Twojego schorzenia zalecane i eliminuje te, które nie powinny pojawiać się w Twojej diecie. Wraz z postępem edukacji żywieniowej uelastyczniamy plan dietetyczny, po to by kontrola nad Twoim żywieniem leżała w Twoich rękach.