0
Twój koszyk

W pakiecie Wyjdź z INSULINOOPORNOŚCI przekażę Ci praktyczne wskazówki dotyczące diety, ćwiczeń i stylu życia, aby pomóc Ci wyjść z insulinooporności. W skład zestawu wchodzą 3 webinary:

Z webinaru Skuteczne strategie na podjadanie dowiesz się: 

  • Czym jest podjadanie?
  • Jakie jest różnica między podjadaniem a napadami objadania się?
  • Jakie są powody podjadania (żywieniowe, środowiskowe, emocjonalne)?
  • Jak postępować w przypadku podjadania?
  • Jak prowadzić dzienniczek żywienia i emocji?
Skuteczne strategie na podjadanie WEBINAR dr hab. Katarzyna Zabłocka-Słowińska
skuteczny-proces-odchudzania-produkt-3

Z webinaru Skuteczny proces odchudzania dowiesz się: 

  • Czym jest nadwaga i otyłość?
  • Jakie są główne przyczyny nadwagi i otyłości?
  • Czy zmiana stylu życia jest wystarczająca do zmniejszenia masy ciała?
  • Co mają wspólnego emocje z nadwagą i otyłością?
  • Jakie są strategie dietetyczne na zmniejszenie masy ciała?
  • Co zrobić, gdy sama zmiana stylu życia to za mało?

Webinar Dietoterapia insulinooporności – 6 najważniejszych zasad odpowie na pytania: 

  • Czym jest insulinooporność?
  • Jakie produkty poleca się przy insulinooporności?
  • Jak obniżać indeks glikemiczny potraw?
  • Jakie produkty i potrawy mają właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne?
  • Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna w insulinooporności? Poznasz optymalne rozwiązania dotyczące częstotliwości i rodzaju aktywności fizycznej.
  • Jak otyłość wpływa na insulinooporność?
  • Poznasz moją metodę pracy z osobami z insulinoopornością 😉
6-NAJWAŻNIEJSZYCH-ZASAD-W-DIETOTERAPII-INSULINOOPORNOŚCI-produkt

Zrób coś dla siebie

zadbaj o optymalną masę ciała, mając insulinooporność

Cześć, jestem psychodietetyczką i buduję pomost między naukową wiedzą a empatią i indywidualnym podejściem, po to, by móc jak najlepiej wesprzeć Cię w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem. 

Mam za sobą lata skutecznej pracy z kobietami z insulinoopornością. Aby jak najlepiej pomagać kobietom w przejściu od chaosu do zdrowej relacji z jedzeniem, łączę naukową wiedzę z zakresu psychodietetyki, dietetyki klinicznej, psychologii oraz farmakologii. 

Pomogłam wielu kobietom zmniejszyć insulinooporność. 

Ty również możesz być jedną z nich i zwiększyć świadomość swoich wyborów żywieniowych.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Wyjdź z INSULINOOPORNOŚCI”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *