0
Twój koszyk

Po ostatnim napadzie obiecała(e)ś sobie  – to był ostatni raz. Od jutra biorę się za siebie. Koniec z objadaniem się. Będę „czysta(y)”, będę jeść „fit”, będę się pilnować. Jednak im bardziej próbujesz skontrolować swój sposób żywienia, tym trudniej jest Ci wytrwać w swoich postanowieniach…

Kontrolując sztywno swój sposób żywienia, znacząco zwiększasz ryzyko wystąpienia kolejnych epizodów napadów objadania się.

Dlatego ja proponuję Ci rozwiązania, które nie opierają się na sztywnej kontroli, a na wiedzy dotyczącej regulacji głodu, apetytu i budowania racjonalnych nawyków żywieniowych

Zapraszam Cię do zakupu webinaru: 5 POWODÓW OBJADANIA SIĘ

  • Skąd biorą się napady objadania się – czy obserwujesz te powody u siebie?
  • Dlaczego odchudzanie i restrykcyjne diety zwiększają ryzyko napadów?
  • Regularność w jedzeniu się opłaca! Dlaczego przeciąganie posiłków i wydłużanie przerw zwiększa występowanie kolejnych napadów?
  • Objadasz się tym, czego sobie zabraniasz. Poznaj rozwiązania zdrowej kontroli w jedzeniu. 
  • Co to jest tzw. żywność smakowita i jakie jest jej znaczenie w wywoływaniu epizodów napadu. 
  • Komponowanie posiłków ma znaczenie. 

Cześć, jestem psychodietetyczką i buduję pomost między naukową wiedzą a empatią i indywidualnym podejściem, po to, by moc jak najlepiej wesprzeć Cie w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem. 

Mam za sobą lata skutecznej pracy z kobietami z zaburzoną relacją z jedzeniem i zaburzeniami odżywiania. Aby jak najlepiej pomagać kobietom z zaburzoną relacją z jedzeniem łączę naukową wiedzę z zakresu psychodietetyki, dietetyki klinicznej, psychologii oraz farmakologii

Pomogłam wielu kobietom uwolnić się od jedzenia pod wpływem emocji. 

Ty rownież możesz być jedną z nich i zwiększyć świadomość swoich wyborów żywieniowych.

opinie

OLA

Pacjentka

Do pani Katarzyny Zabłockiej-Słowińskiej trafiłam z polecenia.  Spotkałyśmy się raz, na wstępną konsultację. Spotkanie to dotyczyło zebrania danych o moich trudnościach związanych z odżywianiem, oczekiwaniach odnośnie współpracy i o stanie mojego zdrowia. Pierwsze wrażenie o pani Katarzynie jako specjaliście jest bardzo dobre. Po  spotkaniu otrzymałam wstępne zalecenia i sugestie, co mogłabym zmienić oraz proste, wartościowe dla mnie, porady. Na tej podstawie przypuszczam, że dalsza współpraca byłaby dla mnie również satysfakcjonująca, dlatego serdecznie polecam Panią Katarzynę Zabłocką-Słowińską.

Joanna Ś.

Pacjentka

Jestem bardzo zadowolona. Zawsze miłe rozmowy ..dużo nowych informacji i mega ogromne wsparcie…bardzo polecam

Galpaw

Pacjentka

Wiedza na najwyższym poziomie, doskonały kontakt i nowości, o których wcześniej nie słyszałam, mimo że dietetyką interesuję się od lat. Dziękuję pani doktor. Polecam z największą odpowiedzialnością

Basia Oksana

Pacjentka

Jestem pełna uznania dla wiedzy i ogromu zaangażowania. Zawsze gotowa na wyczerpujące odpowiedzi. Możesz iść swoją drogą kręcąc się w kole napadowego objadania a możesz skorzystać z pomocy pójścia krótszą drogą bardzo profesjonalnej osoby rozumiejącej niuanse, różne powody trudności w radzeniu sobie w relacji z jedzeniem. Pani Kasia bazuje na naukowym podejściu, jest osobą bardzo miłą w kontakcie. Dziękuję i polecam z całego serca!

Marta

Pacjentka

Współpraca z Panią Kasią to przede wszystkim dla pacjenta doskonały czas refleksji nad sobą w kontekście żywienia. Zaangażowanie i empatia Pani Kasi daje wielkie wsparcie. Po tysiącu restrykcyjnych diet, poszukiwaniach rozwiązań w internecie i social mediach, trafiłam na Panią Kasię i wreszcie czuje się zaopiekowana:) i widzę piękne efekty. Serdecznie polecam!

Ala

Pacjentka

Wspaniała relacja z pacjentem. Indywidualne podejście do każdego (my byliśmy z mężem) doskonałe rozwiązania małych kroków. Ogromna wiedza. Polecam z całego serca. Konsultacje były zdalne i wszystko bez zarzutu. 

Marta

Pacjentka

Pani Kasia to osoba bardzo zaangażowana w to co robi i ma przeogromną wiedzę w swojej dziedzinie do tego jest cierpliwa i zawsze bardzo miła! 
Jeśli ktoś chciałby poprawić swoje relacje z jedzeniem lub zadbać o swój stan zdrowia to powinien do Pani Kasi się zgłosić, polecam z całego serca 😉

Jolanta

Pacjentka

Pani Kasia jest bardzo ciepłą, cierpliwą i wyrozumiałą osobą, która potrafi wyczuć potrzeby mojego dziecka. Mnie się bardzo spodobało indywidualne podejście do mojej córki, naszych problemów i naszego stylu życia:). Pani Kasia już po pierwszej rozmowie z nami wiedziała, w którą stronę nas pokierować i jakie badania zrobić. Dzięki Pani Kasi delikatnej dociekliwości zrobiłam niezbędne badania i przypuszczenia Pani Kasi się sprawdziły. Jestem naprawdę wdzięczna za jej pomoc:) 
Polecam serdecznie;)

Aga Gajewska

Pacjentka

Pani Kasia jest przemiłą, empatyczną i bardzo mądrą osobą.
Polecam każdemu, kto się boryka z wagą. Pełne wsparcie i uważność.

Irena

Pacjentka

Konsultacja przebiegła w bardzo miłej atmosferze, otrzymałam cenne wskazówki dotyczące żywienia mojej mamy. Mama jest po zabiegu usunięcia woreczka żółciowego i dodatkowo cierpi na cukrzycę, przez co stworzenie jadłospisu było dość skomplikowane. Pomoc Pani Kasi okazała się nieoceniona. 

Kasia Szafranowska

Pacjentka

Bardzo polecam konsultację żywieniową u Katarzyna Zabłocka-Słowińska. Bardzo ciepło i rzeczowo przeanalizowała moje posiłki i podejście do jedzenia. Odpowiedziała na wszystkie moje pytania oraz dostałam proste i konkretne wskazówki. Zmodyfikowałam to, co jem i nie dosyć, że poziom cukru jest niższy to schudłam 5 kg Bardzo przyjemny bonus! Polecam każdemu, kto boryka się z problemami z metabolizmem.

Aś Mrowiec

Pacjentka

Bardzo polecam panią Kasię – jej pomysłowość, profesjonalne rozwiązania i bardzo szeroki punkt patrzenia na pacjenta. Dziękuję za pomoc w zadaniu specjalnym.

Agnieszka Gajewska 

Pacjentka

Pani Kasia jest wspaniałą, ciepłą osobą. Ma duży wgląd w zachowania żywieniowe i zdrowe jedzenie. Prowadzi w sposób łagodny i dużo pomaga edukacyjnie. Również pomiędzy spotkaniami można do niej pisać z pytaniami. Polecam każdemu, kto potrzebuje.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „5 powodów objadania się – WEBINAR”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *