Podczas szkolenia online Regulacja apetytu dowiesz się:
- Jak działa regulacja głodu i sytości
- Co to jest sytość sensorycznie specyficzna
- Dlaczego apetyt często zwiększa się pod wpływem stresu, emocji i nudy i jak temu zaradzić
- Dlaczego jemy, gdy jesteśmy zmęczeni
- Jakie produkty zwiększają, a jakie zmniejszają uczucie sytości
- Poznasz moją metodę pracy nad regulacją apetytu
Poznaj żywieniowe, psychologiczne i środowiskowe czynniki które pomogą uregulować Twój apetyt!
Zapraszam Cię serdecznie na webinar, podczas którego będziemy omawiać REGULACJĘ APETYTU. Być może nasze webinarowe spotkanie będzie dla Ciebie pierwszym krokiem do budowania zdrowszej relacji z jedzeniem.
Podczas webinaru REGULACJA APETYTU dowiesz się między innymi , jak:
komponować dietę, zapobiegać nadmiernemu apetytowi, czuć dłużej sytość po posiłkach, nie jeść pod wpływem emocji.
Webinar oparłam o przegląd badań naukowych i moje doświadczenia ze współprac indywidualnych 🙂
Reviews
There are no reviews yet.