0
Twój koszyk

Cześć,


Na co dzień pomagam w zdrowych, satysfakcjonujących i zgodnych ze stylem życia wyborach żywieniowych. Wsparcie, którego udzielam, jest podparte nauką, która jest moją pasją i codziennym zajęciem – pracuję naukowo w obszarze dietetyki.

Pacjent

Chcesz zbudować pozytywne nawyki żywieniowe?

Firmy

Szukasz innej formy współpracy?

dr hab. Katarzyna Zabłocka-Słowińska
PSYCHODIETETYK ONLINE

INDYWIDUALNA KONSULTACJA

Budowanie świadomości, motywacja i nawyki

INDYWIDUALNE JADŁOSPISY

Zdrowe odżywianie, rutyna żywieniowa

KURSY / WEBINARY / SZKOLENIA

e-Narzędzia do samodzielnej pracy 

opinie

Do pani Katarzyny Zabłockiej-Słowińskiej trafiłam  z polecenia.  Spotkałyśmy się raz, na wstępną konsultację. Spotkanie to dotyczyło zebrania danych o moich trudnościach związanych z odżywianiem, oczekiwaniach odnośnie współpracy i o stanie mojego zdrowia. Pierwsze wrażenie o pani Katarzynie jako specjaliście jest bardzo dobre. Po  spotkaniu otrzymałam wstępne zalecenia i sugestie co mogłabym zmienić oraz proste, wartościowe dla mnie, porady. Na tej podstawie przypuszczam, ze dalsza współpraca byłaby dla mnie również satysfakcjonująca, dlatego serdecznie polecam Panią Katarzynę Zabłocką-Słowińską.

OLAPacjentka

Jestem bardzo zadowolona. Zawsze mile rozmowy .. dużo nowych informacji i mega ogromne wsparcie…bardzo polecam

Joanna Ś.Pacjentka

Wiedza na najwyższym poziomie, doskonały kontakt i nowości, o których wcześniej nie słyszałam mimo że dietetyką interesuję się od lat. Dziękuję pani doktor. Polecam z największą odpowiedzialnością

GalpawPacjentka

Jestem pełna uznania dla wiedzy i ogromu zaangażowania. Zawsze gotowa na wyczerpujące odpowiedzi. Możesz iść swoją drogą kręcąc się w kole napadowego objadania a możesz skorzystać z pomocy pójścia krótszą drogą bardzo profesjonalnej osoby rozumiejącej niuanse, różne powody trudności w radzeniu sobie w relacji z jedzeniem. Pani Kasia bazuje na naukowym podejściu, jest osobą bardzo miłą w kontakcie. Dziękuję i polecam z całego serca!

Basia OksanaPacjentka

Współpraca z Panią Kasią to przede wszystkim dla pacjenta doskonały czas refleksji nad sobą w kontekście żywienia. Zaangażowanie i empatia Pani Kasi daje wielkie wsparcie. Po tysiącu restrykcyjnych diet, poszukiwaniach rozwiązań w internecie i social mediach, trafiłam na Panią Kasię i wreszcie czuje się zaopiekowana:) i widzę piękne efekty. Serdecznie polecam!

MartaPacjentka

Wspaniała relacja z pacjentem. Indywidualne podejście do każdego ( my byliśmy z mężem) doskonałe rozwiązania małych kroków. Ogromna wiedza. Polecam z całego serca. Konsultacje były zdalne i wszystko bez zarzutu. 

AlaPacjentka

Pani Kasia to osoba bardzo zaangażowana w to co robi i ma przeogromna wiedzę w swojej dziedzinie do tego jest cierpliwa i zawsze bardzo miła ! 
Jeśli ktoś chciałby poprawić swoje relacje z jedzeniem lub zadbać o swój stan zdrowia to powinien do Pani Kasi się zgłosić , polecam z całego serca 😉

MartaPacjentka

Pani Kasia jest bardzo ciepłą ,cierpliwą i wyrozumiałą osobą, która potrafi wyczuć potrzeby mojego dziecka. Mnie się bardzo spodobało indywidualne podejście do mojej córki ,naszych problemów i naszego stylu życia:) .Pani Kasia już po pierwszej rozmowie z nami wiedziała w którą stronę nas pokierować I jakie badania zrobić. Dzięki Pani Kasi delikatnej dociekliwości zrobiłam niezbędne badania I przypuszczenia Pani Kasi się sprawdziły. Jestem naprawdę wdzięczna za jej pomoc:) 
Polecam serdecznie;)

JolantaPacjentka

Pani Kasia jest przemiłą, empatyczną i bardzo mądra osobą.
Polecam każdemu, kto się boryka z wagą. Pełne wsparcie i uważność.

Aga GajewskaPacjentka

Konsultacja przebiegła w bardzo miłej atmosferze, otrzymałam cenne wskazówki dotyczące żywienia mojej mamy. Mama jest po zabiegu usunięcia woreczka żółciowego i dodatkowo cierpi na cukrzycę, przez co stworzenie jadłospisu było dość skomplikowane. Pomoc Pani Kasi okazała się nieoceniona. 

IrenaPacjentka

Bardzo polecam konsultację żywieniową u Katarzyna Zabłocka-Słowińska. Bardzo ciepło i rzeczowo przeanalizowała moje posiłki i podejście do jedzenia. Odpowiedziała na wszystkie moje pytania oraz dostałam proste i konkretne wskazówki. Zmodyfikowałam to, co jem i nie dosyć, że poziom cukru jest niższy to schudłam 5 kg Bardzo przyjemny bonus! Polecam każdemu, kto boryka się z problemami z metabolizmem.

Kasia SzafranowskaPacjentka

Bardzo polecam Panią Kasię – jej pomysłowość, profesjonalne rozwiązania i bardzo szeroki punkt patrzenia na pacjenta. Dziękuję za pomoc w zadaniu specjalnym.

– Aś Mrowiec

Polecam współpracę z Panią Kasią każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia w zakresie żywienia. Holistyczne podejście do pacjenta, pełne zaangażowanie i rzetelna wiedza poparta doświadczeniem. Do tego spotkania w przemiłej i pełnej zrozumienia atmosferze. Polecam z całego serca!

– Kasia B.

Polecam gorąco Panią Kasię dla osób z zaburzoną relacją żywieniową i nie tylko. Pani Kasia szczegółowo wyjaśnia każde wątpliwości i nie ocenia. To co dla nas wydaje się nieistotne, Pani Kasia od razu wychwytuje! Rozmawianie o sobie było trudne, ale Pani Kasia stworzyła bezpieczną przestrzeń, pełną komfortu i bardzo polecam kontakt z nią.

AgnieszkaPacjentka

Moja wizyta związana była z zaleceniem kardiologa mojej córki (zaburzona równowaga jonowa). W trakcie wizyty Pani Katarzyna podeszła bardzo profesjonalnie do tematu, sprawdzając także inne wyniki i próbując upewnić się czy problem może wynikać tylko z diety. Otrzymałam, bardzo konkretne porady oraz zalecenia kolejnych kroków. 

IzaPacjentka

Po ponad 20 latach tkwienia w zaburzeniach odżywiania, setkach prób wyjścia z nich i wielu nieudanych terapiach, w końcu trafiłam na panią Kasię. Poza tym, że jest świetnym specjalistą, jest również bardzo ciepłą i empatyczną osobą, która tworzy w gabinecie bezpieczną, przyjazną atmosferę. Bez przesady mogę powiedzieć, że pani Kasia zmieniła moje życie, pomogła odbudować zdrową relację z jedzeniem i sprawiła, że prowadzę zdrowy tryb życia, a jedzenie mną nie rządzi. Z całego serca dziękuję i szczerze polecam! 

MagdaPacjentka

Trafiłam do pani Kasi z diagnozą PCOS, niedoczynnością tarczycy i IO. Na spotkaniu otrzymałam informacje o zasadach żywienia przy moich dolegliwościach, omówiłyśmy szczegółowo moje dotychczasowe nawyki i dietę jaką stosowałam. Dostałam wskazówki w jaki sposób zmienić sposób odżywiania, aby był dla mnie korzystniejszy. Pani Kasia przygotowała jadłospis zgodnie z moimi uwagami, posiłki są smaczne i sycące, a składniki łatwo dostępne. Po zastosowaniu się do zaleceń szybko zauważyłam poprawę samopoczucia po posiłkach i nie mam problemów z sennością i brakiem energii w ciągu dnia. Polecam 🙂 

MartaPacjentka

Do Pani doktor zostaliśmy skierowani przez psychoterapeutę nastoletniej córki, u której wystąpił epizod depresji i silna potrzeba kontroli otoczenia, która miała również odzwierciedlenie w zaburzeniach odżywiania. 
Pani doktor otoczyła nas bardzo życzliwą i troskliwą opieką. Dodatkowo my rodzice dostaliśmy niezbędne i wyczerpujące informacje jakim językiem nazywać problem i jak rozmawiać z córką o jej relacji z jedzeniem. Pani Kasia swoje zalecenia dostosowuje do pacjenta, dzięki czemu córka miała duże poczucie sprawczości w układaniu jadłospisów i zaleceń żywieniowych.
Sama później chętnie się do tego stosowała. 
Bardzo dziękujemy i polecamy współpracę z Panią doktor.

AnnaPacjentka
Postępowanie dietetyczne z LEPTYNOOPORNOŚCIĄ dr hab. Katarzyna Zabłocka-Słowińska Nauka Żywienie Zdrowie

Czy i Ty masz w planach na 2024 rok – odchudzanie ? Nie wiesz jak to zrobić? Planujesz zwiększyć restrykcje, obcinać posiłki, lub co gorsza, unikać ich?

Niezbędna dawka wiedzy na wyciągniecie ręki!

Niepokoi Cię sposób Twojego żywienia? Martwisz się co i jak jesz? Masz brak poczucia kontroli nad jedzeniem? Gubisz się w natłoku często sprzecznych informacji?

Jest duża szansa, że na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w jednym z moich webinarów 🙂

PODCAST by dr hab. Katarzyna Zabłocka-Słowińska

Nawigacja – zdrowa relacja. Z jedzeniem.

Ten podcast jest o budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem. O tym, jak czerpać przyjemność z jedzenia. Jak dokładać kolejne cegiełki podczas budowania zdrowych, satysfakcjonujących i elastycznych nawyków żywieniowych. Rozmawiamy w oparciu o naukowe fakty, ale ludzkim językiem, gdzie jest miejsce na emocje i zwyczajne „nie wiem”.

Posłuchaj najnowszego odcinka:

Zapisz się, a co drugi, trzeci piątek w Twojej skrzynce wyląduje garść wartościowych i praktycznych informacji dotyczących diety i zdrowego stylu życia.
Współpracuję z