Pakiety webinarów

i zdobędę wiedzę żywieniową niezbędną do skutecznego odchudzania 

Niemal każde popołudnie bądź wieczór kończą się tak samo – złamaniem swoich postanowień, poczuciem winy i solennymi obietnicami: „od jutra biorę się za siebie”?

Martwisz się o swoje zdrowie? Źle czujesz się z aktualną masą ciała?

Tak nie musi być! Odzyskaj wpływ i poczucie komfortu w jedzeniu. Jedz swobodnie, ale jednocześnie miej wpływ na swoje wybory żywienioweUstabilizuj masę swojego ciała i czerp przyjemność z jedzenia. Nie odczuwaj więcej wyrzutów sumienia i poczucia winy. Nie czuj też głodu naprzemiennego z uczuciem ciężkości. Spraw by Twoje ciało było odżywione, a Ty odczuwaj przyjemną sytość połączona z lekkością. 

Zmień krzywdzącą dietę na zdrowe nawyki żywieniowe, które działają!

Pakiety webinarów zawierają wiedzę popartą badaniami naukowymi, która pomoże Ci uzyskać optymalna masę ciała i schudnąć nawet jeśli masz insulinooporność. 

Do wybranych webinarów dołączone są prezentacje oraz karty pracy, które pozwolą Ci skupić się na ważnych dla Ciebie aspektach dotyczących jedzenia.

POUKŁADAJ SWOJĄ RELACJĘ Z JEDZENIEM I SCHUDNIJ

Ten pakiet jest dla Ciebie jeśli:

– chcesz schudnąć ale zupełnie nie wiesz jak się za to zabrać

– masz za soba wiele prób odchudzania, które najczęściej kończyły się efektem jo-jo

– jesteś w błędnym kole naprzemiennych restrykcji dietetycznych i objadania się

– czujesz, że nie potrafisz kontrolować ilości spożywanego jedzenia

–  jesz pod wpływem emocji 

– nie potrafisz przestać podjadać

W cenie 149 zł otrzymasz 4 webinary, których łączna kwota wynosi 236 zł:

WYJDŹ Z INSULINOOPORNOŚCI

Ten pakiet jest dla Ciebie jeśli:

– występuje u Ciebie insulinooporność i gubisz się w gąszczu informacji jak się odżywiać 

– myślisz, że mając insulinooporność nie uda Ci się schudnąć

– cały czas podjadasz, szczególnie słodkie przekąski

-po posiłkach często odczuwasz wilczy głód

– wiesz, że masz insulinooporność i Twój dotychczasowy sposób żywienia tylko pogłębia problem 

W cenie 119 zł otrzymasz 3 webinary, których łączna kwota wynosi 167 zł:

  • TAK, jeśli chcesz nauczyć się jeść racjonalnie.
  • TAK, jeśli chcesz wyrwać się z błędnego koła restrykcji i napadów objadania się.
  • TAK, jeśli próbujesz odzyskać stabilną masę ciała.
  • TAK, jeśli zależy Ci aby zmniejszyć ryzyko chorób metabolicznych (insulinooporności, cukrzycy typu 2, otyłości).
  • TAK, jeśli pragniesz obdarzyć szacunkiem i troską swoje ciało
  • TAK, jeśli chcesz nauczyć się odczuwać długotrwałą sytość po posiłkach.
  • chcesz utrzymać restrykcje i sztywne zasady żywieniowe
  • szukasz kolejnej metody na szybkie odchudzanie
  • uważasz, że ciało powinno mieć idealny rozmiar i masę ciała
  • dalej chcesz tkwić w kulturze diet
  • uważasz, ze rozmiar i kształt ciała są najważniejsze i nie chcesz zmienić tej perspektywy

Jestem psychodietetyczką i buduje pomost między naukową wiedzą a empatią i indywidualnym podejściem, po to, by moc jak najlepiej wesprzeć Cię w zbudowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i uzyskaniu optymalnej masy ciała.

Mam za sobą lata skutecznej pracy z osobami z nadwagą i otyłością oraz z insulinoopornoscią. Aby jak najlepiej pomagać w uzyskaniu optymalnej masy ciała łączę naukową wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej, psychodietetyki oraz farmakoterapii. 

Pomogłam wielu osobom zredukować nadmierna masę ciała, Ty  również możesz być jedną z nich i poczuć swobodę i radość płynącą z jedzenia:

OLA

Pacjentka

Do pani Katarzyny Zabłockiej-Słowińskiej trafiłam  z polecenia.  Spotkałyśmy się raz, na wstępną konsultację. Spotkanie to dotyczyło zebrania danych o moich trudnościach związanych z odżywianiem, oczekiwaniach odnośnie współpracy i o stanie mojego zdrowia. Pierwsze wrażenie o pani Katarzynie jako specjaliście jest bardzo dobre. Po  spotkaniu otrzymałam wstępne zalecenia i sugestie co mogłabym zmienić oraz proste, wartościowe dla mnie, porady. Na tej podstawie przypuszczam, ze dalsza współpraca byłaby dla mnie również satysfakcjonująca, dlatego serdecznie polecam Panią Katarzynę Zabłocką-Słowińską.

Joanna Ś.

Pacjentka

Jestem bardzo zadowolona. Zawsze mile rozmowy ..duzo nowych informacji i mega ogromne wsparcie…bardzo polecam

Galpaw

Pacjentka

Wiedza na najwyższym poziomie, doskonały kontakt i nowości, o których wcześniej nie słyszałam mimo że dietetyką interesuję się od lat. Dziękuję pani doktor. Polecam z największą odpowiedzialnością

Basia Oksana

Pacjentka

Jestem pełna uznania dla wiedzy i ogromu zaangażowania. Zawsze gotowa na wyczerpujące odpowiedzi. Możesz iść swoją drogą kręcąc się w kole napadowego objadania a możesz skorzystać z pomocy pójścia krótszą drogą bardzo profesjonalnej osoby rozumiejącej niuanse, różne powody trudności w radzeniu sobie w relacji z jedzeniem. Pani Kasia bazuje na naukowym podejściu, jest osobą bardzo miłą w kontakcie. Dziękuję i polecam z całego serca!

Marta

Pacjentka

Współpraca z Panią Kasią to przede wszystkim dla pacjenta doskonały czas refleksji nad sobą w kontekście żywienia. Zaangażowanie i empatia Pani Kasi daje wielkie wsparcie. Po tysiącu restrykcyjnych diet, poszukiwaniach rozwiązań w internecie i social mediach, trafiłam na Panią Kasię i wreszcie czuje się zaopiekowana:) i widzę piękne efekty. Serdecznie polecam!

Ala

Pacjentka

Wspaniała relacja z pacjentem. Indywidualne podejście do każdego ( my byliśmy z mężem) doskonałe rozwiązania małych kroków. Ogromna wiedza. Polecam z całego serca. Konsultacje były zdalne i wszystko bez zarzutu. 

Marta

Pacjentka

Pani Kasia to osoba bardzo zaangażowana w to co robi i ma przeogromna wiedzę w swojej dziedzinie do tego jest cierpliwa i zawsze bardzo miła ! 
Jeśli ktoś chciałby poprawić swoje relacje z jedzeniem lub zadbać o swój stan zdrowia to powinien do Pani Kasi się zgłosić , polecam z całego serca 😉

Jolanta

Pacjentka

Pani Kasia jest bardzo ciepłą ,cierpliwą i wyrozumiałą osobą, która potrafi wyczuć potrzeby mojego dziecka. Mnie się bardzo spodobało indywidualne podejście do mojej córki ,naszych problemów i naszego stylu życia:) .Pani Kasia już po pierwszej rozmowie z nami wiedziała w którą stronę nas pokierować I jakie badania zrobić. Dzięki Pani Kasi delikatnej dociekliwości zrobiłam niezbędne badania I przypuszczenia Pani Kasi się sprawdziły. Jestem naprawdę wdzięczna za jej pomoc:) 
Polecam serdecznie;)

Aga Gajewska

Pacjentka

Pani Kasia jest przemiłą, empatyczną i bardzo mądra osobą.
Polecam każdemu, kto się boryka z wagą. Pełne wsparcie i uważność.

Irena

Pacjentka

Konsultacja przebiegła w bardzo miłej atmosferze, otrzymałam cenne wskazówki dotyczące żywienia mojej mamy. Mama jest po zabiegu usunięcia woreczka żółciowego i dodatkowo cierpi na cukrzycę, przez co stworzenie jadłospisu było dość skomplikowane. Pomoc Pani Kasi okazała się nieoceniona. 

Kasia Szafranowska

Pacjentka

Bardzo polecam konsultację żywieniową u Katarzyna Zabłocka-Słowińska. Bardzo ciepło i rzeczowo przeanalizowała moje posiłki i podejście do jedzenia. Odpowiedziała na wszystkie moje pytania oraz dostałam proste i konkretne wskazówki. Zmodyfikowałam to, co jem i nie dosyć, że poziom cukru jest niższy to schudłam 5 kg Bardzo przyjemny bonus! Polecam każdemu, kto boryka się z problemami z metabolizmem.

Aś Mrowiec

Pacjentka

Bardzo polecam panią Kasię -jej pomysłowość profesjonalne rozwiązania i bardzo szeroki punkt patrzenia na pacjenta. Dziękuję za pomoc z zadaniu specjalnym

Agnieszka Gajewska 

Pacjentka

Pani Kasia jest wspaniałą, ciepłą osobą. Ma duży wgląd w zachowania żywieniowe i zdrowe jedzenie. Prowadzi w sposób łagodny i dużo pomaga edukacyjnie. Również pomiędzy spotkaniami można do niej pisać z pytaniami. Polecam każdemu, kto potrzebuje.

dr hab katarzyna zabłocka-słowińska